協会理事の尾形さくらです(^^♪
いつもお読みいただきありがとうございます！
本日のテーマは
「優先順位あっていますか？」です。
他者よりもまずは「自分自身」
認める、褒める、いたわる、
大事にする、満たす、安定させる…
何もかも
「自分自身」が一番先です。
こう表現をすると
違和感を持つ方もいるかもしれません。
勝手気ままに
人に迷惑をかけて
好きなだけ好きなことをしていいよと
言っているのではなくて
(それがしたいなら、止めませんが)
家族を大事にしたいなら
好きな人を大事にしたいなら
仕事を大事にしたいなら
まずは自分の心身を整えることが
先だと思うのです。
人を大事にする
人を幸せにするには
ある程度の
エネルギーが必要です。
ガス欠状態では
人に優しくなんてできません。
自分が満たされていない状態で
人を満たすことはできません。
もしも・・・
ストレスが溜まっているならば
家族のために
自分一人の時間をつくる。
好きな人を大事にしたいなら
我慢をやめて適切な言葉で伝える。
仕事を大事にしたいなら
休日には仕事のことを考えない。
「～のために！」と無理をして
結局うまくいかない・・・
なんてことはよくあることです。
大事な人のために
大事な仕事のために
すべきなのは
「自分を優先させること」
「頑張りすぎないこと」なのかもしれません。
本日も良い一日をお過ごしになってくださいね♪
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本日も最後までお読みいただきありがとうございます！
自分と周りの方のやる気を引き出す！
あなたを応援しています！
