協会理事の尾形さくらです(^^♪
いつもお読みいただきありがとうございます！
本日のテーマは
「先延ばし癖を克服するポイント」です。
先延ばしにする癖を
克服する方法の一つとして
「とりあえず手を付けてみる」
というものがあります。
宿題、仕事、家事、連絡、
運動、考え事、片づけ、手続きなど
やらなくては…と思っているけれど
先延ばしにしているものは
多かれ少なかれ
どなたにでもあるのではないでしょうか。
私もよくやりますが
なんだかやる気が起きないような
気が進まないものは
「とりあえず手を付けてみる」
を実行しています。
これは有効なのでおすすめです。
こんな話をすると
「その手を付けるというのが
億劫で出来ないんだよなぁ」
と、思うかもしれませんｗ
ポイントは
「考えすぎないこと」
ちゃんとやろうとしない
完璧に仕上げようとしない
何時間もやろうとしない
とりあえず、やってみるか
こんな気持ちで良いと思うのです。
いいな、と思われた方は
お試しになってみてくださいね♪
本日も良い一日をお過ごしになってください♪
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