A.協会理事の尾形さくらです(^^
いつもお読みいただきありがとうございます！
当協会では
“自分を認めるから、自分で決めた目標到達をやり抜ける！”
「自己承認力®」をお伝えしています。
自己承認力を高めるには、
自己肯定感・自己効力感・スキルを高めることが必要です。
本日お伝えするのが「スキル」です。
対話スキル、謝罪スキル、好かれるスキルなど
「スキルやテクニックだけ磨いてもねぇ～」
「ありのままの自分じゃない気がする」
というご意見をいただくことがたまにあります。
はい、仰る通りです(*^-^*)
今の自分、ありのままを好きになりたい…という方には
自己肯定感を高めることをおすすめします。
しかし、自分の成長や理想に近づくこと、目標到達を目指す方には
スキルが必須だと私は考えています。
スキルがない状態の自己肯定感と自己効力感は
勘違いのナルシストになりがちです。
自己中心的で人に不快な思いをさせてしまうこともあります。
ジャイアンが「好かれるスキルと歌のスキル」を磨けば
みんながもっと空き地のリサイタルを喜ぶと思いませんか(笑)
「ありのまま」(自己肯定感)
＋
「私なら出来る」(自己効力感)
＋
「やり方」(スキル)
コミュニケーション力や理想の自分の振る舞いに近づく
【スキル】を磨くと、結果が出やすいので
自信につながりやすくなります。
一方で
「いくらスキルを学んでも長続きしない」
「やっぱり元の自分に戻ってしまう」
「知識ばかりはあるけど行動に繋がらない」
というご経験がある方もいらっしゃると思います。
資格をたくさんお持ちで、スキルが十分なのに
発信することに一歩踏み出せない方もいらっしゃいます。
やり抜く！というチカラには
スキルと一緒に「自己肯定感＋自己効力感」を高めていくこと
もとても大事なのです。
「誰になんと言われても挑戦しよう」
「絶対成功してやる～」
「今はスランプだけど抜け出せる」
と思える強い自分が出来ている方は最強です。
本日も最後までお読みいただきありがとうございます。
自分と周りの方を認めるから、目標到達をやり抜ける！
あなたを応援しています！
１０のスキルトレーニングを積めば、自然と５発揮できる♪
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