ファーストステップ

「自分をもっと認め、前に進みたい」方に向けた書籍・講座です。自己承認力の基礎を学び、日常生活で実践できるシンプルなステップを紹介します。自己肯定感や自己効力感の違いを理解し、自分を労わる習慣を取り入れることで、自己承認力を高める最初の一歩を踏み出しましょう。

入門講座

ファーストステップからさらに深く学びたい方に向けた講座です。4つの具体的なステップと5つのタイプ別アプローチを用いて、自己承認力を徹底的に高める方法を解説。日常生活で実践できるテクニックを通じて、自分を認め、自信を持つ力を育て、ストレスから解放されることを目指します。

講座企画や自身の強み発見、受講者に耳を傾けてもらうためのコツなど、講師として活躍するポイントを学ぶ認定資格講座です。自己承認力流の手法を用いて、入門講座を開催できるスキルを身につけるための講師トレーニングを行い、実践力を高めます。